Die Phase sexueller Enthaltsamkeit ist für die meisten Männer eine Durststrecke. Beim ersten Kind trifft sie viele unerwartet. Die Frage »Wann hast du nach der Geburt deines Kindes zum ersten Mal wieder mit deiner Frau Liebe gemacht? Die meisten Paare brauchen Wochen und Monate, um ihre Sexualität in der veränderten Situation neu kennenzulernen und sich sexuell wieder anzunähern. Es ist ganz natürlich, dass es nach der Geburt wichtigere Themen gibt als Sexualität, und Frauen sich zunächst von der Geburt erholen müssen, bevor sie wieder Interesse daran haben. Bei den Männern, die ich dazu gefragt habe, dauerte die sexuelle Pause zwischen ihnen und ihren Partnerinnen mindestens einige Monate. Manche hatten ein Jahr und länger keinen Sex. Gespräche zu diesem Thema habe ich sowohl im Privaten, als auch im Rahmen meiner langjährigen Tätigkeit bei pro familia Göttingen und beim Blog »Väterzeit. Mann und Frau haben nach der Geburt mitunter sehr unterschiedliche Wünsche und Ansprüche für ihre Sexualität. Was bleibt, ist eine schlichte und heilsame Einsicht: Es ist ganz normal, dass Sex nach der Geburt erst einmal neu, ungewohnt, schwierig ist. Frauen wünschen sich Körperkontakt und Zärtlichkeiten in der Schwangerschaft und Baby-Zeit. Haut spüren, streicheln, Rückenmassage. Schmusen, schmusen, schmusen: Das ist angesagt. Männern reicht das oft nicht. Mann macht sich das Leben schwer mit Glaubenssätzen wie: »Wenn im Bett nix mehr läuft, steht die Trennung bald vor der Tür. Es ist nicht so einfach, diese Themen anzusprechen. Doch vertrauliche Gespräche wirken befreiend und entlastend. Letztlich profitieren alle davon. Sensible Themen brauchten den geschützten Rahmen einer Verabredung zu zweit. Sie werden selten am Stammtisch oder beim Mannschaftssport besprochen. Beim ersten Kind trifft sie viele Männer unerwartet. Wenn die Sexualität als Kitt zwischen Mann und Frau nicht länger wie gewohnt funktioniert, ist der Austausch mit Worten umso wichtiger. Einige Partnerschaften zerbrechen daran, dass die PartnerInnen in dieser Zeit schlecht oder überhaupt nicht über ihre Sexualität kommunizieren konnten. Plötzlich war alles anders. Acht Monate lang haben wir überhaupt nicht mehr miteinander geschlafen«, so erinnert sich Wolfgang an die Geburt seines ersten Kindes. Männer verlieren mit der Geburt nicht unbedingt die Lust auf Sex. Doch Frauen brauchen häufig viel Keine Lust Auf Sex Nach Schwangerschaft Zeit, bis sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder Lust auf Sex mit dem Partner haben. Warum eigentlich? Der Körperkontakt mit unserem Baby und das Stillen waren für sie sehr befriedigend. Das änderte sich erst, seit sie unser Baby nicht mehr voll stillt«, erzählt Jan mit seiner einjährigen Tochter auf dem Arm. Und Wolfgang kennt dieses Phänomen sogar aus eigener Erfahrung: »Nach der Geburt unseres zweiten Kindes war meine Partnerin für zwei Monate mit einer Schwangerschaftsdepression in einer Klinik. Ich habe in dieser Zeit allein für unser Baby und auch für unsere Dreijährige gesorgt. Das war superanstrengend und gleichzeitig war der intensive Kontakt mit den Kindern auch sehr schön. Bei all der Pflege und dem innigen Körperkontakt waren Gedanken an Sex bei mir über Monate kein Thema. Auch die Stillzeit spielt eine Rolle: Wenn die Mutter lange voll stillt, schränkt das in der Regel die eigenständige Bewegungsfreiheit des Vaters mit seinem Kind ein. Gleichzeitig ist die Mutter, solange sie dem Kind die Brust gibt, sehr nah mit dem Säugling. Es lohnt sich, die partnerschaftlichen Bedürfnisse in der Stillzeit mit der gebotenen Achtsamkeit gemeinsam anzuschauen. Wenn es in Liebe und Achtung für alle Beteiligten geschieht, kann durchaus auch die Dauer der Stillzeit verhandelbar sein. Die sogenannten Geburtsverletzungen der Frau sind nach wenigen Wochen verheilt. Rein anatomisch ist der Weg frei zum Sex.
Nach der Geburt: Der ganz normale „Lustverlust“
Was hilft gegen sexuelle Unlust bei Frauen nach der Geburt? Männer verlieren mit der Geburt nicht unbedingt die Lust auf Sex. Doch Frauen brauchen häufig viel mehr Zeit, bis sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder. Etwa ein Drittel der Paare finden 6 bis12 Monate nach einer Geburt wieder zurück zur gewohnten Sexualität. Bei einem Drittel geht es soso. Lust und Leid der VäterDarauf sollten Männer und Frauen vorbereitet sein: Das erste Mal ist meistens ein Reinfall! Paare, die dennoch den Wunsch nach Intimität verspüren und noch während des Wochenflusses Geschlechtsverkehr haben möchten, sollten ein Kondom benutzen und auf ausreichende Hygiene achten. Diese psychischen Ursachen, sowie körperliche Ursachen können das sexuelle Verlangen mindern und zu sexuellen Problemen führen. Somit beugt Rückbildungsgymnastik nicht nur Inkontinenz vor. Manche Paare verabreden sich, um gemeinsam Zeit zu verbringen und sich wieder als Paar anzunähern, zum Beispiel bei einem gemeinsamen Filmabend oder einer Massage.
Sex nach der Entbindung: Wann geht das wieder?
Bei einem Drittel geht es soso. Männer verlieren mit der Geburt nicht unbedingt die Lust auf Sex. Doch Frauen brauchen häufig viel mehr Zeit, bis sie nach Schwangerschaft und Geburt wieder. Aus medizinischer Sicht ist schon drei bis vier Wochen nach der Entbindung nichts gegen Geschlechtsverkehr einzuwenden. · Geburtsverletzungen und eventuelle. Etwa ein Drittel der Paare finden 6 bis12 Monate nach einer Geburt wieder zurück zur gewohnten Sexualität. Die Hormonumstellung nach der Schwangerschaft bewirkt ein vermindertes sexuelles Verlangen.Entwicklung Kleinkind Kinder und Wut: Tipps für den richtigen Umgang im Alltag. Jedes Paar sollte sich seine Zeit für die Umstellung und die Einstellung auf den neuen Lebensabschnitt nehmen. Zudem können Sie folgende Tipps berücksichtigen:. Bei weiteren Problemen nutzen Sie unser Kontaktformular , um uns zu erreichen. Während der Schwangerschaft erleben Frauen viele Veränderungen, die sowohl körperlicher als auch mentaler Natur sein können. Übersicht Ungeplant schwanger: Will ich das Kind? Die Fruchtbarkeit ist also direkt nach der Geburt herabgesetzt. Das Ziel ist, schrittweise vorzugehen und dem eigenen Körper zu vertrauen. Sex nach der Entbindung: Wann geht das wieder? Und plötzlich steht da eine Angst im Raum: War es das jetzt mit uns als Liebespaar? Sie und Ihre Familie sind uns wichtig. Darunter sind auch sehr viele junge Eltern, die sich Sorgen um ihr Liebesleben machen. Die Anpassungsleistung besteht unter anderem darin, eine neue Rolle zu übernehmen, persönliche Ziele und Werte neu zu setzen und etwa neue Fähigkeiten aufzubauen. Neben anderen körperlichen Veränderungen während und nach der Schwangerschaft zum Beispiel Wochenfluss verändert sich auch die Vulva mit der Geburt und fühlt sich anders an. Daher empfiehlt es sich, beim vaginalen Geschlechtsverkehr zunächst Kondome zu verwenden. Quellenangaben Literatur und weiterführende Informationen American Pregnancy Association Abruf vom Übersicht Früher Abschied Stille Geburt Ursachen Abschiedsrituale Obduktion des Kindes Wochenbett nach einer Fehl- oder Totgeburt Trauer nach einer Fehl-oder Totgeburt Interview: Hilfe beim Abschied Martin Tim—mein kleines Kind Wieder schwanger werden. Die Lust auf Sex kommt dann ganz von alleine wieder. Sie fühlen sich vernachlässigt, sind gekränkt und frustriert, dass es sich den ganzen Tag nur ums Baby dreht. Inhalte im Überblick. IKK Onlinefiliale Ihr persönlicher Login. Es tut uns leid, da ist etwas schiefgelaufen. Verhütungsmethoden Eltern werden Mythen. Männern reicht das oft nicht. Sex nach der Geburt. Alternativ kommt auch die umgangssprachlich als Stillpille bezeichnete Minipille infrage.
